Аудиокурс медитаций "Я с тобой"
Еще в 2019 году Ирина создала аудиокурс медитаций для того, чтобы люди могли в любое время воспользоваться этим инструментом самоподдержки в трудный период жизни.
Вы сами решаете, когда и какую именно медитацию делать, это зависит от обстоятельств, вашего эмоционального состояния и потребностей. Просто знайте, что у вас в руках мощный инструмент для гармонизации внутреннего состояния и для выхода на новый уровень.
Что входит в аудиокурс?
-7 аудиофайлов медитаций, записанных голосом Ирины под приятную музыку
-пояснительный текст
-несколько заданий на осознанность (их можно делать или не делать, полностью ваш выбор)
-музыка для самостоятельной медитации.
Вы сами решаете, когда и какую именно медитацию делать, это зависит от обстоятельств, вашего эмоционального состояния и потребностей. Просто знайте, что у вас в руках мощный инструмент для гармонизации внутреннего состояния и для выхода на новый уровень.
Что входит в аудиокурс?
-7 аудиофайлов медитаций, записанных голосом Ирины под приятную музыку
-пояснительный текст
-несколько заданий на осознанность (их можно делать или не делать, полностью ваш выбор)
-музыка для самостоятельной медитации.
Аудиомедитации:
1. Анапанасати (наблюдение за дыханием)
2. Расслабление тела
3. Избавление от негатива
4. Наполнение энергией
5. Обретение Целостности
6. Хоопонопоно (гавайская практика самоочищения)
7. Медитация любящей доброты
1. Анапанасати (наблюдение за дыханием)
2. Расслабление тела
3. Избавление от негатива
4. Наполнение энергией
5. Обретение Целостности
6. Хоопонопоно (гавайская практика самоочищения)
7. Медитация любящей доброты
Доступ к курсу навсегда. Стоимость 5000 рублей.
Но самое главное - если вы проявили намерение заняться своим внутренним состоянием и решили взять курс медитаций, то еще эффективнее он работает вместе с методичным прослушиванием песен IRADANILOVA. Попробуйте и понаблюдайте за собой.
Наиболее подходящие для этого песни:
- Подними ясные глаза
- Зимняя
- Стань светом
- Я здесь
- Ты услышь
- Голос его
- Феникс
- Смелость